Un programme complet sur 3 mois pour transformer ton métabolisme et perdre du poids en respectant ton type glandulaire.
Un programme clé en main pour t’aider à perdre du poids durablement, sans privation, en respectant ton métabolisme.
Je t’aide à débloquer ta perte de poids en rééquilibrant tes hormones, sans régime extrême, grâce à ma méthode Déclic Nutri Glande.
Reprends le contrôle de ton corps avec une approche naturelle, ciblée et durable.
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Renée Jean
Naturopathe, coach et fondatrice de la méthode Déclic Nutri Glande
Diplômée et formatrice depuis plus de 25 ans, je suis spécialisée en équilibre hormonal, perte de poids durable et santé naturelle. Mon approche est centrée sur la régulation des glandes, la compréhension du métabolisme et la puissance des solutions naturelles : plantes, vitamines, minéraux et hygiène de vie.
J’ai moi-même connu les défis du surpoids : à 210 lb (95 kg), ma santé s'effondrait. Problèmes digestifs, déséquilibres hormonaux, troubles du sommeil, fatigue chronique, anxiété...
Ma vie était ralentie, et la médecine conventionnelle ne répondait pas à mes besoins. C’est cette épreuve qui m’a poussée à étudier la naturopathie. J’ai appliqué mes apprentissages à moi-même, j’ai retrouvé mon énergie, amélioré ma digestion, équilibré mes hormones… et perdu mon excès de poids pour de bon.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes (et les hommes) à sortir de l’impasse, à débloquer leur perte de poids et à retrouver leur pleine vitalité — sans privation ni régime extrême. Ma mission : t’aider à comprendre le langage de ton corps, à reprendre le contrôle de ta santé et à transformer ta vie durablement.
Ce que je t’offre dans l’accompagnement
Tous les outils dont tu as besoin pour avancer sur le chemin d’une perte de poids durable, respectueuse de ton métabolisme
Coaching entre ami(e)s : 3 mois d’accompagnement avec 1 à 2 heures de coaching Zoom par semaine
Accès exclusif à l’Académie du Déclic Nutri Glande : 8 classes de formation pour comprendre et appliquer la méthode
Guide personnalisé : adapté à ton type glandulaire pour t’aider à cibler les bons leviers
Menu structurant de 7 jours : pour t’aider à bâtir une alimentation équilibrée et efficace
Livre de recettes sur mesure : 7 jours de repas conçus spécialement selon ton profil glandulaire
Tableau des macronutriments : pour optimiser ton équilibre alimentaire
Version complète du livre "La Révolution Glandulaire – Maigrir grâce à vos glandes : le guide essentiel pour un poids idéal"
Accès au groupe Facebook privé "Accompagnement du Déclic Nutri Glande" : pour poser tes questions, partager tes avancées et rester motivée
Un programme clé en main pour perdre du poids durablement, sans privation, en respectant le rythme et les besoins réels de ton corps.
Témoignages
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Témoignages
Je me sens moins gonflé, et je suis moins fatiguée, c'est plus facile me lever le matin, et j'ai plus d'énergie tout au long de la journée, je commence à me reconnaitre.
Je réalise que je n'ai
pas faim au pause (à mon travail en AM & PM) comme j'ai l'habitude de regarder ce que je peux manger je le fais encore mais j'ai pas faim donc maintenant je mange pas je prend une gorgée d'eau ou de tisane et j'ai qq livre en moins sur la balance
Luce Boissonneault
Ma santé et mon énergie est à son top a 60 ans plus qu à mes 50 ans.
Plus de rages de faim ,plus de reflux gastrique,j ai un sommeil profond et récupérateur je suis tellement plus en paix aujourd'hui, à comparer à toutes ses dernières années. Je me sens légère j ai appris à mieux connaître mon corps à respirer,à relaxer être heureuse. J'ai de beaux commentaires de mes amies et collègues de travail. C est le plus beau cadeau que je me suis offert pour mes 60 ans.
Il n est jamais trop tard bien au contraire. Être coiffeuse (depuis 43 ans ) et avoir le goût de continuer encore pour quelques années, c est de ce voir devant le miroir toute la journée et ce dire ''hey que tu es belle Maryse je t aime je te remercie mon corps et je vais continuer à te faire que du bien .Savoir toute les combinaisons alimentaires pour moi la thyroïdienne. Enfin quelqu un qui a su me guider me faire comprendre que je fouettais mon corps au lieu de le comprendre et le dorloter. Tout ça c est fait pour moi avec un cheminement au début difficile
Mais le temps m as aider à cheminer vers ce beau résultat.
Et tout ça grâce à toi Renée. continu ,tu es la plus belle source d inspiration par ton cheminement personnel.ps à tous les fois que j etais décourager je retournais regarder tes vidéos pour me ressourcer et me motiver .Pour moi c est ce qui m à le plus aidé. Pour moi le Défi Nutri Glande resteras a tout jamais mon mode de vie car en plus d avoir eu le plus beau bilan de santé au complet que mon médecin de famille me dise wow qu à tu fait? tu as en plus du bon cholestérol ta pression est parfaite ton poid est parfait .Je n ai plus de palpitations mes test d urines super beaux et même ma peau est plus belle ......j en aurais long à t écrire hihihi.Mais je tenais surtout à te Remercier .Aujourd'hui je pèse 126lbs j en étais pratiquement à 150 lbs c est extraordinaire alors Merciiii du fond du coeur xxx.
Maryse Dupuis.
